Protokoll 2
Zur Person: 56 Jahre alt, arbeitet Vollzeit vor Ort und wohnt mit Ehepartner zusammen.
Wochentags
Morgens
- Aufwachen durch Wecker
- Rollladen hochziehen
- lüften im Schlafzimmer
- Duschen gehen
- Frühstücken
- Radio einschalten
- Frühstücken
- Wenn was leer ist das auf die Einkaufsliste schreiben
- Tee zum Mitnehmen zubereiten
- Timer stellen
- Anstehende Aufgaben mit Partner besprechen und eine Liste schreiben
- Bücher, die in der Bücherei abgegeben werden müssen, einpacken
- Zähneputzen
- Katze herauslassen
- Wetterbericht anschauen
- Jacke auswählen
- Wenn es keine Wetterwarnungen oder zu starken Wind, Regen oder Schnee gibt
- mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren
- Sonst Bahnverbindung heraussuchen
- Zur Bahn gehen
- Bis späten Nachmittag arbeiten
Später Nachmittag
- Wenn diese nicht Zuhause vergessen: Liste mit Aufgaben anschauen
- Zur Bücherei fahren
- Mitgenommene Bücher abgeben
- Ggf. Vorgemerkte Bücher abholen
- Dringende Artikel einkaufen
- Zur Bücherei fahren
- Pflanzen gießen
Abends
- Nach Hause fahren
- Zu Abend essen
- Partner bereitet zu
- Licht dimmen
- Gemeinsam Musik hören und lesen
- Zähneputzen
- Schlafen gehen
Wochenende
Morgens
- Aufwachen durch Wecker
- Lesen
- Lüften im Schlafzimmer
- Frühstück
- Radio einschalten
- Frühstücken
- Wenn was leer ist das auf die Einkaufsliste schreiben
- Wochenende mit Partner planen
- Essen planen
- Ggf. Einkaufen
- Erstellte Liste der Woche anschauen
- Duschen
- Lüften im Badezimmer
- Zähneputzen
- Liste mit Aufgaben abarbeiten
- Fenster im Badezimmer schließen
Mittags
- Musik einschalten
- Kochen
- Musik ausschalten
- Essen
Nachmittags
- Lesen
- Ggf mit Freunden treffen und/oder Ausflug
- Wäsche abhängen
Abends
- Ggf gemeinsam mit Partner Film schauen
- Dabei stricken
- Zähneputzen
- Schlafen gehen
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